抑郁症的音乐疗法是什么
文章来源:http://www.cdasnyy.net 发布时间2017-05-20 浏览次数:1次
抑郁症的音乐疗法是什么?抑郁症的发生可以说是给我们的健康造成的危害不可预料,抑郁症这个疾病是会给患者朋友们的健康精神及身体都带来了一定的困扰和危害的,为此我们一定要及时的去治疗,那么有关于音乐治疗抑郁症的方法是什么呢?接下来就由成都棕南医院的医师进行相关的讲解。
音乐治疗抑郁症如何进行:
一、音乐电疗法:简单说,就是将音乐疗法与其他电疗法有机地结合在一起的疗法。常用的有音乐电流的电极疗法、电针疗法以及音乐磁场疗法等等。它是结合传统的电疗、针刺疗法、磁疗等方式发展起来的,各取其优点,使疗效更加显着。
二、单一的音乐疗法:单纯通过听音乐或参与音乐活动达到治疗疾病的目的,它与一般欣赏娱乐音乐有原则区别。它是音乐治疗师根据患者所患疾病的不同,而开出的不同的音乐处方,就像药方一样,让患者接触不同的音乐,使人体机能得以不同的变化。
三、优美动听的音乐往往让人心情愉悦,而逐渐地人们也将音乐用在了抑郁症的治疗上。人的大脑主管情绪的中枢是下丘脑和边缘系统等,实验发现,音乐不像语言那样间接影响人的思维,而是能直接作用于下丘脑和边缘系统,对人的情绪进行双向调节,能使人放松、消退紧张。
治疗抑郁症的音乐有以下几种:
1、在忧愁时,听西柳贝丝的《悲圆舞曲》,莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧愁心情渐渐消除时,再听格什文的《蓝色狂想曲》,我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意长》等。
2、在心情不好、情绪不稳定时,听贝多芬的奏鸣曲,萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。
3、缓解焦虑紧张、心情烦闷的症状:听一听门德尔松的第二交响曲《苏格兰小调》及我国的民乐《姑苏行》、《月儿高》等很有好处。
4、在心灵感到空虚时,可贝多芬《命运》,博克里尼大提琴《a大调第六奏呜曲》,日本歌曲《拉网小调》。
5、在注意力集中不起来时,听贝多芬的《月光奏鸣曲》。
6、驱走瞌睡时:听贝多芬的a大调第六交乐曲《田园》第四乐章,拉威尔的管弦《波来罗》,普罗科菲耶夫的交响童话《彼德与狼》,圣桑的《动物狂欢节》。
7、失眠症:听莫扎特的《催眠曲》,门德尔松的《仲夏夜之梦》,德彪西的钢琴协奏曲《梦》。
8、全身感到疲惫不堪时,无精打采:收听贝多芬的《第六交响曲》及我国的民乐《春晓》、《彩云追月》、《流水》等是较佳的选择。
有关于音乐治疗抑郁症的方法我们现在都已经明白了吧,抑郁症的出现可以说是给患者朋友们带来的危害和痛苦是非常的可怕的,所以说我们在日常生活当中对于抑郁症这个疾病一定要重视起来,及时的去正规的医院进行治疗。
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