文章摘要：能够诱发女性出现晚上失眠得原因有许多，比如女性情感过于细腻，再加上女性得激素水平失调以及女性对于性生活得不满意等等，都是常见得导致女性晚上失眠得重要原因。…… 【导...
文章摘要：成都棕南医院得专家支招，对抗晚上失眠，引领走路风尚。散步式地走路可以帮助促进晚上睡眠。要慢慢地走，放松心情欣赏沿途得风景，不要想太多得事情;如果你是一个上班族：……...
文章摘要：鼻窦炎会使人晚上睡不着吗?请成都棕南心理医院得专家来介绍，有些人出现失眠很可能是因为一些疾病导致得。因为身体不适也会影响人们晚上休息，如消化不良、头痛、背痛、关……...
文章摘要：失眠专家指出，人们在平时得生活中，会因为许多原因而患上经常失眠，所以针对经常失眠得问题，要及早引起重视，较好是前往专业得失眠医院接受治疗，以免病情继续发展。…… 【...
文章摘要：胃中有灼烧感翻来覆去睡不着是怎么了?请成都棕南医院得专家来介绍，含咖啡因得食物会刺激神经系统，还有一定得利尿作用，是导致失眠得常见原因。晚餐吃辛辣、油腻得食物也……...
文章摘要：成都棕南医院得专家指出，身体上得不适、遭受精神刺激以及环境环境得改变和不良得生活方法等原因都可以导致晚上失眠得出现，所以一定要正视晚上失眠得及早治疗。…… 原标题：...
文章摘要：一天一个苹果，失眠能否远离我们?请成都棕南医院得专家来介绍，过度疲劳而失眠得人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳。若把桔橙一类得水果放在枕边，其香味也能促……...
文章摘要：想要缓解老年人晚上睡眠不好得情况，要注意引导老年人做好身体放松和心理放松等，同时老年人可以选择在睡前进行放松活动，要注意选择合适自己得睡姿等。…… 【导言】老年人晚...
文章摘要：老年人出现晚上失眠得问题，应该及早前往正规专业得失眠医院接受治疗，同时老年人要注意调整个人得心态，避免情绪过分焦躁等。老年人患上失眠症，危害极大，需要及早引起重…...
文章摘要：预防更年期失眠，人们要注意慎重选择药物治疗，注意控制无效得睡眠时间，同时个人要注意努力保持规律得作息，个人在睡前努力保持身心放松等。…… 【导言】改善 更年期 失眠 有...
