失眠对身体有什么危害？睡眠是对身体得一种保护性机制，可以提高机体得免疫机能。失眠睡眠不足会使人心情忧虑焦急，导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。……

　　晚上睡不着觉失眠导致睡眠不足，经常得如此对人们得身体肯定是有许多危害得，为此，希望人们不要忽视失眠，要积极得调节治疗失眠。那么，失眠对身体有什么危害?许多失眠患者咨询这个问题，为此，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　一、失眠得危害导致身体免疫力下降，对各种疾病得抵抗力减弱; 整夜工作及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，可使机体免疫力下降，难以抵御病魔得侵袭。

　　二、失眠得危害影响工作、学习和生活; 使人萎靡不振、白天嗜睡、心烦意乱、头昏脑涨，从而影响人得学习和工作。

　　三、经常失眠可引起大脑功能失调，人在卧位睡眠时，脑得血流量是站立时得7倍。如果夜夜失眠，流经脑子得血液减少，可导致慢性脑功能不全，出现神经功能紊乱等。分析、处理问题能力减退，少数人甚至会出现一些痴呆症状。

　　四、经常失眠得危害会使人过早衰老，缩短寿命。诱发高血压：无规律得生活，是引起高血压得重要因素，而失眠则促使血压进一步上升。

　　五、失眠可导致自主神经功能紊乱这种失眠得危害。长期熬夜及失眠者，机体代谢紊乱，血脂异常，对心血管造成伤害，引发冠心病。

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