神经衰弱是哪些病因造成?生活中，神经衰弱是我们比较常见的一种精神疾病，一旦我们患上神经衰弱，就会影响我们的睡眠质量，情绪变得的低落、记忆力减退、出现头痛头晕等症状，给我们的正常生活、学习、工作带来影响。任何疾病的出现都是有原因的，神经衰弱也不例外，只要我们了解神经衰弱出现的原因，就可以提前做好预防工作，避免神经衰弱的出现而影响我们的身心健康。下面，我们就让成都棕南医院的专家给大家解释一下这个问题。

　　神经衰弱是什么原因造成的?

　　1、饮食不节： 在平时若是饮食不节的话，也可导致神经衰弱的现象发生。生冷之品，宿食停滞，酿痰生热，胃气失和，痰热上忧心神，致成失眠。

　　2、思虑太过、劳逸失调：在生活当中，思虑过度，很可能会导致神经衰弱的现象发生。成都棕南医院的专家指出，忧愁思虑与劳倦过度，损伤心脾气血，心伤则阴血暗耗，脾伤则不能化生气血;或因过逸少动，气机失畅，脾运不健，水谷精微不能化生气血，均可因心神失养而失眠。

　　3、身体抵抗力差：有些患者之所以会患上神经衰弱，和他们自身的身体素质有关，特别是哪些因素和睡眠不健康的人，自身的抵抗力变差，就会容易患上其他疾病，如：感冒、发烧等，这就会影响我们的情绪和睡眠，易患上神经衰弱。

　　成都棕南医院健康提示：神经衰弱是哪些病因造成大家都知道了，神经衰弱给我们的身心健康带来了很大的危害，我们要多去了解其出现的因素，及时的做好预防工作，摆脱神经衰弱对我们的困扰，保持一个好的精神状态，对我们更好的应对生活和工作有帮助作用。