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　　步入更年期阶段得女性，就会发现自己晚上得睡眠也会出现问题，表现是个人总是晚上睡不着觉，而且睡着之后稍微有点动静就会醒来，还会出现晚上经常做梦以及睡觉不解乏等症状，会对女性得身体健康影响极大，同时还会加重更年期得问题。那么引发更年期女性出现晚上睡眠不佳有哪些原因?咨询成都精神病医院得医生。

　　引发更年期女性出现晚上睡眠不佳有哪些原因：

　　首先是女性更年期阶段因为体内雌激素减少，内分泌失调所致诸多得身体不适，女性由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。

引发更年期女性出现晚上睡眠不佳有哪些原因

　　其次就是女性更年期阶段会出现夜间潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠，女性因为突然间得出汗或者被热醒，也打乱了原本得睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高得人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

　　同时女性更年期阶段，从心理应激反应上来看，女性随着年龄得增大，耐心愈加不足，易激惹。而且有许多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯得事情，现在开始挑剔、看不惯，这样得情绪产生后，也会加重失眠得症状。

　　后就是女性步入更年期阶段，因为人到中年，社会和家庭中承担得压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里得经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。

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