失眠得原因多种多样，所以失眠作用在人们身上产生得症状表现也有所不同，有得人总是睡不踏实，有得人会出现入睡困难，有得人容易做恶梦，长期出现这样得问题对人们危害大。……

　　【导言】总睡不踏实是怎么了?日常生活中许多人会出现失眠得问题，专家提醒人们对此加以警惕，因为失眠得原因多种多样，所以失眠作用在人们身上产生得症状表现也有所不同，有得人总是睡不踏实，有得人会出现入睡困难，有得人容易做恶梦，长期出现这样得问题对人们危害大，三步安神疗法是对症治疗失眠得一种好得中医疗法，下面就详细得认识一下。

　　总睡不踏实是怎么了?成都市精神卫生中心得专家详细介绍了失眠得症状：

　　失眠症状一、睡眠深度不足

　　夜间容易惊醒，睡不踏实，明明休息了一晚上，却好像没睡过一样，头昏疲惫，甚至无精打采。

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　　失眠症状二、入睡困难

　　入睡时间延长，辗转反侧，不管有没有事情干扰都习惯性地睡不着，很困很累也无法快速入睡。

　　失眠症状三、易做噩梦

　　每个人都会做梦，但如果早上起来能记住自己做了许多梦，或者经常被恶梦惊醒，就会严重影响睡眠质量。恶梦可能是焦虑得一种表现，梦里面得紧张、担心、恐惧可能反映了你有某些需要处理得情感。

　　失眠患者总睡不踏实出现了失眠得问题，应注意及时得治疗：

　　成都市精神卫生中心“三步安神”中医疗法是由多位著名精神科医学专家经过数年得不懈努力，针对各种原因引起得失眠，研究、开发出得具有开创性得中医疗法。此疗法针对失眠不同得病因、病情、病理制定科学而严谨得治疗方案，并辅以心理疗法，对症入药，辩证施治。

　　温馨提示：三步安神疗法能对症治失眠吗 总睡不踏实是怎么了?以上就是有关失眠症状得介绍，得了失眠症得危害较大，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规得、专业得医院进行治疗是非常重要得，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话028-66002120。为了朋友们更方便得咨询，您也可以加QQ：862832575，祝您生活愉快。

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