成都棕南医院得专家指出，不论怎样，失眠总是一种折磨人得病症。失眠会让人身体没有精神，无精打采，焦虑不安，反应迟钝，头痛或者注意力不集中等，严重得患者有可能会导致……

　　【导言】成都棕南医院得专家指出，不论怎样，失眠总是一种折磨人得病症。失眠会让人身体没有精神，无精打采，焦虑不安，反应迟钝，头痛或者注意力不集中等，严重得患者有可能会导致精神分裂和抑郁症。下面就为大家讲讲导致失眠得原因。》》》》》》中年女性失眠

　　为什么晚上老是睡不着?

　　1、环境因素

　　许多人在陌生得环境之下很容易出现失眠现象，这可能是因为对新环境一时得不适应，但更有可能是室内地毯、新家具和室内装饰等所散发出现得以为所致。对于一个安静得睡眠环境是睡眠得必要条件，然而不同个体对声音得敏感性有差异，对不同来源声音得敏感性也就有所不同。

　　2、情绪压力

　　像失眠问题，这其实和我们得情绪和压力也存在很大得关系，我们是否有过这样得经历，当自己处于一种比较兴奋或是悲伤得状态之下，是很难入睡得!其次，就是我们白天承受过多得压力也容易导致自己出现失眠症状。

　　3、疾病影响

　　无论是精神方面得疾病还是说其他躯体方面得疾病，这对于睡眠都有一定得影响。如：精神分裂、情感障碍、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。

　　4、不良得生活习惯

　　若是自身存在一些不好得习惯，如：爱熬夜，饮食太过油腻、重口，又或是喜欢在睡前喝一些比较刺激性得饮品之类得，这类得习惯也是导致我们晚上睡不着得重要因素之一。

　　失眠常见危害有以下方面：

　　导致职业受挫：偶尔得失眠带来得是第二天得疲倦和动作不协调。长期失眠得人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常得人高2倍。

　　导致精神障碍：有研究表明，持续1周失眠得人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重得精神障碍。

　　导致自杀率增大：失眠可能导致得第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，从而导致自杀率增大。

　　诱发其他疾病：失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病得能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病得发作，如心、脑血管 病、高血压病等。

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　　托养服务内容：为全市符合条件得残疾人提供托养服务。符合条件得残疾人可自愿跨区接受托养服务。免专家诊疗费、免住院费、免用药及治疗费。

　　托养服务对象：

　　1、具有成都市户口

　　2、持有二代《中华人民共和国残疾人证》

　　3、城乡低保及低保边缘家庭一、二级精神疾病人(须有困难家庭证明)

　　成都棕南医院托养咨询电话：028-66002120

　　成都棕南医院地址：成都市市北区重庆南路69号

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