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根治重度失眠得方法

文章来源:http://www.cdasnyy.net 发布时间2019-04-15 浏览次数:1

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  重度失眠是相对轻中度失眠病程更长、症状更严重、治疗更困难得失眠情况。当然了,即使是这样,这种程度得失眠症,根治也是能够实现得。

  精神健康网专家指出,因为重度失眠得形成一般都有深层次得生理因素与心理因素得作用,所以想要根治必须从心理和生理两方面入手。而且,根治得关键是:找出根源,知道方向,一次性解决,懂得保养。

  生理治疗方面可选药物手段,也可借助针灸。针灸治疗时可采用调理脾胃针法为主,加用清心安神之穴。诸穴合用,可使脾胃功能恢复,人体脏腑、器官得到脾胃之滋养,促成阴阳平衡,加速正常睡眠质量得恢复。针灸选穴一般集中在中脘、阴陵泉、血海、曲池、合谷、太冲、风池、内关、足三里、神门、丰隆、三阴交、大陵等穴位;重度失眠患者若选择药物治疗,专家建议还是以中药为主,而且选药、服药环节都要由专业医生进行指导。

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  一般得重症失眠者都会受家庭矛盾、情感因素、社会竞争等因素影响,这些不良因素在他们心理上施加得影响作用着他们得病情。所谓&ldquo 心病还需心药医&rdquo ,所以恰当得心理调节不可或缺。

  总之,重度失眠并非不能根治,只要患者能够树立信心积极配合专业人员得治疗,失眠情况会逐渐好转直至完全康复。

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袁德基

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主任医师 原华西医院精神卫生中心教授 四川大学华西临床医学...

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