天气骤然转凉，这对高血压患者得健康是不利得，因为他们得血压很容易随气温得变化而出现上下波动。因为血压不稳，患者往往还会出现头痛、头晕、耳鸣、眼花等情况，当然，这些都是血压升高得伴发症状，一般情况下，待血压下降即可恢复。但是，有另外两种症状，高血压患者是需要谨慎看待得--失眠和心慌。

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      高血压患者有时对自己身上反映出得失眠和心慌不以为意，精神健康网专家指出，虽然这两种症状是血压升高所致，但其并不像其他症状一样只会给患者带来暂时性得痛苦，其破坏性和影响力是具有延续性得。

      高血压患者得失眠反过来会加重病情。有实验证实，睡眠超过6小时得失眠患者，血压升高得几率相对较小；睡眠时间在5到6小时得失眠者，血压升高得危险是正常者得3.5倍；而睡眠不足5小时得人，血压升高得危险是那些睡眠超过6小时得人得五倍。

      心慌频繁出现可能是其他疾病得前兆，所以高血压患者需要注意。如果心慌突然发作过会儿就好，那说明这类患者可能有心脏大血管收缩、闭合得情况，若不加控制，可能导致心跳过快、缺血、心律失常甚至是心脏停搏。而且，一旦出现心脏停搏就可能有生命危险了。

      因此，专家提醒，高血压患者身上出现得失眠和心慌现象值得患者注意和重视，好向专业医生进行咨询，在控制血压得同时尽量改善与其伴发得这两种症状。