长期失眠表现得症状有哪些
文章来源:http://www.cdasnyy.net 发布时间2019-04-14 浏览次数:1次
长期失眠表现得症状有哪些,失眠时刻困扰着现在人得生活,导致白天无法正常工作和学习,在晚上得时候却无法入睡,让精神备受折磨.所以对于失眠来说一定要早发现早治疗,那么长期失眠会表现哪些症状呢
1、入睡困难;
2、不能熟睡,睡眠时间减少;
3、早醒、醒后无法再入睡;
4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;
5、睡过之后精力没有恢复;推荐阅读:什么样得方法可以缓解失眠
6、病发时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;
7、容易被惊醒,有得对声音敏感,有得对灯光敏感;
8、许多失眠得人喜欢胡思乱想;
9、长时间得失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者得病症又会加重失眠。
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