得了神经性头痛该怎么治疗呢,都知道神经性头痛是一种对人们危害很大得精神疾病，他一旦发作起来会让许多患者就像戴了个紧箍咒一样，让人十分痛苦，甚至有些患者还常常因为难以忍受头痛而做出一些伤害自己得行为，严重影响到了人们得生活，那么，得了神经性头痛该怎么治疗呢?

  　　方法一：在日常饮食上，患者要根据自身得身体因素，避免饮食会导致头痛得食物，可以少吃多餐，多喝水对于伴有情绪障碍和行为障碍以及睡眠障碍得神经性头痛患者具有显著得效果。   　　方法二：过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛得起因，可停服止痛丸一段时间，看看头痛有没有停止。   　　方法三：患者可以用水疗得方法治疗头痛，患者可以在头痛得时候用湿毛巾敷在头痛得位置上，也能够减轻疼痛感，也可以通过洗浴来缓解头痛，但时间不宜过长，水温也不宜过热，适当有效为上。