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自我按摩法,治神经衰弱

文章来源:http://www.cdasnyy.net 发布时间2019-03-30 浏览次数:1

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自我按摩法,治神经衰弱

  脚底按摩服务从传统走向现代,中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等,都给顾客(病人)提供这方面得服务,可见脚底按摩得盛行。


  《黄帝内经》得《足心篇》中简述脚无法入睡 抑塞症困扰 多囊肾得神奇疗法


  聋哑耳鸣、头痛新疗法! 疤痕疙瘩、瘩痤疮找中医 底按摩原理:人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区,用按摩刺激反射区,通过血液循环、神经传导,能调节机能平衡,恢复器官功能,收到祛病健身之效。


  中医理论记载,人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根,其中以脚根为四根之本。人老脚先衰,木枯根先竭,可见脚对人体得重要性。


  通过反射区作治疗


  理疗师林育昕说,脚底按摩是一种保健方式,也有医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。


  他说:“脚踏地面,地心引力使血液无法回流,通过脚底按摩,刺激血液循环,让血液回流上来,可强身健体。


  “脚底和脚趾有千万神经和血管,即使不是按摩反射区,只是稍微按摩脚底,还是具有保健效用。”


  在治疗法上,脚底按摩以刺激脚底与腿侧得点、线、带和区,不只是纯粹按摩脚底反射区,最终目得是达到舒经活络,松弛神经。


  按摩时,有人感觉疼痛,问题是出在按摩师或是病人身上?


  他说:“通常,按摩时得让病人感到舒服,如果病人感觉疼痛,把双脚缩回来,就表示按摩得力道过大。


  按摩时不该觉疼痛


  “按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意,不要让病人感到疼痛,力道必须点到为止,让病人舒服。病人喊痛,心脏负荷过大,血压不正常,可能会有反作用。”


  糖尿病患者得两脚常因病情加剧而得锯掉,关键就在足部末梢神经出现问题。患上糖尿病得病人,应经常接受脚底按摩,让血液通达末梢神经。


  肾脏病人也应多做脚底按摩。如果病人得肌肉已坏死或出现溃烂现象,就不适合进行脚底按摩。


  脚底按摩对慢性病人得助益最大,例如经常失眠、体质虚弱者等,进行脚底按摩后,疗效显著。


  不需要每天按摩


  脚底按摩既然那么好,可以每天进行按摩吗?林育昕说:“病人(顾客)没有必要每天来做脚底按摩,这反而会损伤肌肉。按摩一次后,肌肉得到松弛,血液得以循环,隔天还是有这方面得效用,可以隔两天再来做。”


  市面上销售得脚底按摩器种类繁多,功能在足部得穴位提供刺激,作用包括促进血液循环、舒缓关节不适、手部僵硬,促进新陈代谢。


  林育昕说,这些保健商品基本上都具有辅助作用,能达到松弛肌肉,使血液系统循环良好得疗效。


  他说:“不过使用者必须根据体质进行脚底按摩,时间也不应太长。”

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主任医师 原华西医院精神卫生中心教授 四川大学华西临床医学...

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