老年人睡不着的原因有哪些?到了老年以后，很多老年人就会感觉自己很寂寞，总感觉孩子总在嫌弃自己没用，容易多想，使老年人产生不安，烦躁，郁闷，忧愁的情绪，心情的紧张常会阻止睡眠的顺利进行，老年人的这种失眠症状主要表现为入睡困难，躺在床上很长时间，总是在脑子里翻腾出很多的事情，辗转反侧不能入睡。那么老年人睡不着的原因有哪些？接下来就和成都华西棕南医院专家看看吧！
 

　　1、环境原因：比如，屋居临街、邻居喧哗、环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。

　　2、个体因素：失眠抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。

　　3、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。中老年人失眠4、夜尿增多：夜尿次数增多是中老年人的普遍现象，夜尿次数的增多，从而扰乱睡眠，并诱发或加重中老年失眠。
 

　　4、心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的不安、忧伤、焦虑、痛苦等，都可使中老年人产生失眠症。 中年年人失眠危害大!在短期内轻度的睡眠不良并不会直接造成疾病，但会引发某些症状，比如头晕眼花、记忆力下降、容易感冒等。长期的睡眠不良，会严重影响工作状态，心情异常暴躁，容易激发其他的心理疾病，反而加重失眠的病情，形成恶性循环中老年人失眠。
 

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　　成都华西棕南精神医院独创“华西棕南脑平衡绿色治疗体系”：生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法，五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。
 

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　　温馨提示：如果您对此有任何相关问题，欢迎与我们的专家进行在线沟通或者拨打康复热线，我们很愿意帮您解答。生活中带来的各种压力，都可能使我们患上失眠，如果我们经常保持一个良好的心态，调整好自己的情绪，那么疾病就会远离我们，当我们身边的人患上这种病，需及时到正规医院进行检查与治疗，切勿擅自中断，以免影响治疗效果，导致病情的加重。