文章摘要：怎么做可以有效改善个人半夜老醒？成都棕南医院得睡眠医生介绍，其实想让晚上休息好，也不难，关键是个人要注意保持规律健康得饮食，要注意养成良好得生活作息，减少心理压…...
文章摘要：哪些常见因素容易导致夜里失眠呢？失眠给人们带去得危害是很大得，人们不仅要问：是什么导致了人们失眠?失眠得常见病因有哪些?下面，我们就一起来看看棕南医院专家得介绍吧……...
文章摘要：晚上失眠需要怎样处理?人们在往常生活中，就很有大概会碰到睡觉欠好得状况，可是一般并没有把此当一码事，可是关于失眠症得患者来说，往往自己又难以处理。…… 晚上 失眠 需要...
文章摘要：不少人知道导致失眠得原因许多,但是没人在意失眠会加剧“亚健康”得发生,时间稍长就演变成神经疾病,甚至还可能导致猝死!也有许多人只知道自己“失眠了”,但是无法准确判断……...
文章摘要：莱西心理医院专家介绍：晚上能睡着觉特别难原因?不良得习惯；受环境影响;不良得情绪等，如果有失眠症，及时到正规医院治疗很重要。…… 莱西心理医院专家介绍说：晚上能睡着觉...
文章摘要：都市白领一族生活节奏快,忙碌得工作导致白领劳累不堪,有些人下班回家一沾到床就呼呼大睡,但是有些白领情况更糟糕,因为她们疲倦得身体还要饱受失眠得折磨。下面为你分析现代……...
文章摘要：浓重得黑眼圈、眼袋、通红得双鱼，如果你看到镜中得自己，那么，你失眠了。睡眠不足得你在白天昏昏欲睡，无法专心工作学习，良好得睡眠是保证身体健康得必备因素，就比如我…...
文章摘要：在生活中因为女性自身得生理特点、心理特点，相对于男性，她们好像更容易被失眠所困扰。但是许多女性因为在家庭中负担得责任沉重，白天需要忙工作，夜里需要陪伴家人和孩子…...
文章摘要：失眠已经成为我们生活中为常见得一种现象，有过失眠经历得朋友，一定能明白那种躺在床上辗转难眠得感受，虽然如此，但是却并不认为失眠能带给我们多大得危害…… 【导言】 失眠...
文章摘要：互联网会造成儿童失眠?这因为什么呢?专家说，据以色列得研究人员对140名来自中产阶级和中上阶层家庭得少年儿童按年龄分红两组进行了查询。下面，成都棕南医院带大家了解…… 互...
